Mini séjour à la découverte de Rabat 
du 20 au 24 janvier 2024 
Viens retrouver le soleil 🌞  à Rabat lors de ce mini-séjour bien-être

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Tu as besoin de faire un break dans l'hiver et de retrouver le soleil ? 🌞 

Je te propose un mini séjour à Rabat la capitale marocaine

Proposition de programme: 

Jour 1  - samedi :   Avion   Arrivée sur Rabat*  Dîner sur la corniche de Rabat au coucher de soleil  + Installation  à l’hébergement

Jour 2  - dimanche : petit déjeuner sur la terrasse  + Découverte de Rabat  +  Déjeuner en ville + Partage + Séance de Yoga Nidra

Jour 3 - lundi :    Yoga Brunch à la ferme + Visite de Casablanca + Hammam + Tableau de visualisation 

Jour 4 - mardi :  Randonnée sur la plage + Yoga du rire + Visite de l’usine + Atelier de fabrique de gâteaux marocain + Dîner au coucher du soleil 

Jour 5 - mercredi   Matinée cool  + Déjeuner face à la corniche + Visite de l’artisanat marocain  à Salé + avion 

Ce séjour tout inclus comprend l'hébergement en chambres double, la Prise en charge à l’aéroport, les repas, les cours de yoga, le cours de cuisine, les visites, l'entrée simple au Hammam de la mosquée de Casablanca.

Bien être : 

• Yoga (S),  yoga nidra, yoga kundalini, yoga du rire

• Hammam 

• Ateliers de développement personnel

Découverte 

• Ville de Rabat Kasbah des Ouadayas, médina, artisanat de poteries de Salé.

• Mosquée de Casablanca, sa corniche, son hammam.

Atelier : 

• apprendre à faire de la pâtisserie  marocaine avec les pâtissières de Trois Epices.

Quel est le prix ?

Pris 490 euros / personne tout inclus.   => 450 euros jusqu'au 15/11/2023

Vol conseillé du 20 au 24 janvier sur Transavia Paris Rabat  vol direct.

Prix 115 euros constaté le 26 octobre.

Laisse ton  adresse email pour recevoir le bulletin d'inscription  en précisant quel séjour t'intéresse ou pour recevoir la newsletter qui vous informera des dates des prochains évènements 

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Séjour  solidaire 

2,5 %  du montant du prix du séjour  sera reversé un projet solidaire et culturel.

Le projet qui a été sélectionné en 2023 est l'aménagement d'une bibliothèque dans une école de la vallée des roses. Les aventurières du mois de mars sont allés visiter l'école Ait Gmat pour voir l'avancer des travaux. Pour suivre ce projet c'est ici 

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Yoga (S) 

Durant ce séjour, 3 types de yoga te sera proposé :

- Yoga Kundalini

- Yoga Nidra

- Yoga du rire

Une pratique sera proposée au meilleur moment de la journée. Le but est de découvrir ces types de yoga.

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Coaching collectif 

A deux moments du mini séjour, je proposerai un atelier de développement  personnel suivi d'un temps de partage: exemple Roue de la vie, Tableau de visualisation 

Tous les excercices de coaching collectif sont orientés vers la connaissance de soi et le partage en groupe.

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